各位老师，各位同学：

大家早上好！今天我致词的题目是《是历练，不是负担》

时光荏苒，这学期的第一次月考即将来临。２０１５年这新的一年意味着新的希望，新的理想，新的机遇，新的挑战。因此能否在考试中考出优异的成绩，对同学们意义深远！

作为一名高中生，我们有着各自的梦想，现今的我们身处高中的课堂，为了自己的未来而努力拼搏！相信每逢考试之际，同学们或多或少感到了一些压力，不少同学都觉得十分劳累疲倦，这些都是正常现象，面对考试有适度的压力是件好事，但压力过度会造成烦躁焦虑，影响正常学习。我们要变紧张、压力为激情和动力，变兴奋为高效率的学习。

如若将考试看作一种无奈，那么学习只能是伴随苦闷枯燥进行的，但是，如若将考试视作一种历练——对自身学习状态的了解以及对学业水平的检测，那么，你会发现你的学习也可以是愉悦的！

同学们可以根据自己的学习状况分学科为自己订一个适当的学习目标，以此作为学习的动力，太过于盲目的学习是不会有很好的收获的，有了目标，就有了前进的方向，可以更好的激励自己，化压力为动力！

良好的学习心态是成功的必备性因素！积极的情绪犹如激荡的浪花，让你心潮澎湃，意兴阑珊。把学习看作一种生活，我们就不会苟延残喘，把考试当成一种习惯，我们就不会紧张不安。

考试不是一种负担，是历练。希望同学们能够利用好时间，以积极的心态迎接每一场考试，不论是现在的月考，还是以后的高考，相信自己，激励自己！给予自己一份完整，满意的答卷！

谢谢大家！我的致词完毕。